Bonifratrzy poprowadzą zajęcia na Uniwersytecie Trzeciego Wieku

Dysku nie da się „wcisnąć” do kręgosłupa, ale można się dowiedzieć, w jaki sposób żyć, co robić, a czego unikać, żeby – mając przepuklinę kręgosłupa – nie pogorszyć stanu zdrowia, zachować optymalną kondycję i komfort życia. Jak radzić sobie z przepukliną kręgosłupa to jeden z tematów cyklu warsztatów rehabilitacyjnych, które dla słuchaczy Łódzkiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku im. Heleny Kretz (ŁUTW) poprowadzą fizjoterapeuci z Przychodni Rehabilitacyjnej przy Szpitalu Zakonu Bonifratrów w Łodzi.

Słuchacze ŁUTW, którzy wezmą udział w kilku spotkaniach z fizjoterapeutami dowiedzą się, jak dbać o kręgosłup, jakie ćwiczenia pomagają w eliminowaniu lub łagodzeniu bólów kręgosłupa, jak dbać o stawy kolanowe.

– Nie będą to tylko wykłady – chcemy mocno zwrócić uwagę na to, jak duże znaczenie w staraniach o utrzymanie kręgosłupa w dobrej kondycji mają ćwiczenia, chcemy pokazać, które z nich każdy z nas może bezpiecznie wykonywać codziennie – mówi Rafał Dobrowolski,  koordynator w Poradni Rehabilitacyjnej przy Szpitalu Zakonu Bonifratrów w Łodzi. – W ramach warsztatowej formuły zajęć będzie czas na wyjaśnienia, odpowiedź na pytania słuchaczy, indywidualne rozmowy.

Warsztaty prowadzone przez rehabilitantów, które rozpoczną się w marcu, to nie jedyne wspólne przedsięwzięcie Szpitala Zakonu Bonifratrów w Łodzi i ŁUTW. Słuchacze uniwersytetu będą mogli także posłuchać wykładu na temat ziołolecznictwa, z którego znani są Bonifratrzy, nie tylko ci, pracujący w Łodzi.

Doktor Marcin Samosiej, kierownik Poradni Ziołoleczniczej przy łódzkim szpitalu Bonifratrów przedstawi historię ziołolecznictwa, powie o zaletach i wadach ziołoterapii, a także pokaże, w leczeniu jakich schorzeń jest skuteczna. Podczas wykładu pt. „Najpierw były ziółka, a potem pigułka. Ziołolecznictwo – rośliny w służbie medycyny”, również zaplanowano czas na pytania słuchaczy.

– Zioła – mimo coraz doskonalszych i coraz bardziej licznych farmaceutyków, leków wytwarzanych w fabrykach – wciąż są „w grze”, wciąż są potrzebne, chętnie stosowane – mówi doktor M. Samosiej. – Jednak, jak w przypadku każdego leku, trzeba wiedzieć, czy i jak je stosować: czy wystarczy tylko o nich poczytać, żeby wiedzieć, które z nich sobie parzyć, czy trzeba raczej poradzić się specjalisty od ziołolecznictwa. Podczas wykładu na ŁUTW postaram się – na przykładzie kilku schorzeń – pokazać możliwości jakie daje zastosowanie ziół, a z drugiej strony wskazać też na występujące ograniczenia ziołoterapii.

Doktor Marcin Samosiej będzie również spotykał się z seniorami, którzy uczestniczą w zajęciach Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora przy ulicy Cieszkowskiego 6 w Łodzi. Tam też poprowadzi zajęcia na temat ziołolecznictwa, będzie odpowiadał na pytania seniorów, dotyczące ziołoterapii.

Pierwsze spotkanie w CZiAS przy ul. Cieszkowskiego 6 odbędzie się 13 marca w godzinach 16.00-18.00.