Rehabilitacja po Covid-19

Rehabilitacja oddechowa pacjentów po Covid-19 jest istotną częścią leczenia interdyscyplinarnego. Jej głównym celem jest poprawa funkcji układu oddechowego oraz przeciwdziałanie poważnym powikłaniom nie tylko ze strony układu oddechowego, ale również związanym z naszym zdrowiem psychicznym. Obejmuje m.in. naukę pozycji łagodzących duszność, techniki kontrolowanego oddychania, ćwiczenia sprawnościowe, wzmacniające i wyciszające, a także trening mózgu.

Z jakimi objawami mogą się borykać pacjenci po przebytym Covid-19?

  • osłabienie siły mięśniowej
  • obniżenie tolerancji wysiłku
  • duszność wysiłkowa
  • zaleganie wydzieliny
  • nieproduktywny kaszel
  • obrzęki kończyn dolnych
  • zespół stresu pourazowego
  • stany lękowe
  • depresja
  • upośledzenie koncentracji
  • przewlekłe zmęczenie

Do głównych celów fizjoterapii u pacjentów po przebytym Covid-19 zalicza się:

  1. Leczenie powikłań związanych z niewydolnością oddechową oraz unieruchomieniem poprzez:
  • zmniejszenie uczucia duszności
  • poprawę ruchomości klatki piersiowej i przepony
  • wzmocnienie siły mięśniowej
  • poprawę równowagi i koordynacji ruchowej
  • profilaktykę zakrzepicy żył kończyn dolnych i zatorowości płucnej
  1. Poprawę jakości zdrowia psychicznego poprzez:
  • obniżenie poziomu lęku
  • przeciwdziałanie depresji
  • poprawę nastroju
  • wzmocnienie pewności siebie
  • obniżenie poziomu stresu

Powyższe efekty uzyskać można przy pomocy:

  • ćwiczeń o charakterze aerobowym celem odzyskania sprawności fizycznej na poziomie sprzed wystąpienia choroby
  • ćwiczeń  rozciągających klatkę piersiowej celem zwiększenia powierzchni oddechowej
  • ćwiczeń przeciwzakrzepowych
  • ćwiczeń oddechowych mających na celu wzmocnienie mięśni oddechowych
  • technik relaksacyjnych mających na celu obniżenie napięcia psychicznego związanego z chorobą

Przeciwwskazania do wykonywania ćwiczeń:

  • podwyższona temperatura ciała
  • uczucie nudności
  • zawroty głowy
  • ciężka duszność
  • ucisk w klatce piersiowej
  • kołatania serca, zaburzenia rytmu
  • zaburzenia równowagi
  • niewyraźne widzenie

mgr Anna Kowalska przyjmuje w Specjalistycznych Gabinetach Lekarskich, przy ul. Trynitarskiej 11 w Krakowie, w każdy piątek godz. 13:00-18:00 – świadczenia odpłatne. Fizjoterapeutka gwarantuje indywidualną terapię, w tym użycie spersonalizowanych technik, pozwalających w jak najkrótszym czasie pomóc pacjentom cieszyć się pełną sprawnością.

Dr n. o zdr. Ewelina Nowak-specjalista chorób wewnętrznych i immunologii klinicznej, przyjmuje w Specjalistycznych Gabinetach Lekarskich, przy ul. Trynitarskiej 11 w Krakowie w piątki 9:00-11:00 – świadczenia odpłatne. Na konsultacje zapraszamy wszystkie osoby dorosłe, które przechorowały Covid-19 i skarżą się na stałe osłabienie, bóle głowy, oczu, kaszel, czy szybko się męczą.

E-Rejestracja
tel. 12 37 97 390 – usługi odpłatne
e-mail: informacja@bonifratrzy.krakow.pl

 

Więcej informacji na temat ćwiczeń odnaleźć można w poradniku Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dla pacjentów po przebytym COVID-19: https://www.gov.pl/web/psse-ilawa/wsparcie-w-samodzielnej-rehabilitacji-po-przebyciu-choroby-zwiazanej-z-covid-19. Broszura obejmuje m.in. informacje dotyczące:

  •     postępowania w przypadku duszności
  •     ćwiczeń fizycznych po opuszczeniu szpitala
  •     postępowania w razie problemów z głosem
  •     przyjmowania pokarmów, płynów oraz przełykania
  •     postępowania w razie problemów ze skupieniem uwagi, pamięcią oraz logicznym myśleniem
  •     radzenia sobie z codziennymi aktywnościami
  •     radzenia sobie ze stresem oraz wahaniami nastroju

 

Copyright 2018 - Bonifratrzy - Zakon Szpitalny św. Jana Bożego

realizacja: velummarketing.pl
do góry

Pin It on Pinterest