Ćwicz z nami – zdziwisz się jakie to proste
Wielu z nas niewłaściwie traktuje swój kręgosłup, przeciąża go, siedząc w pracy godzinami przed komputerem, a potem także często w domu, praktycznie cały dzień nie wstając z fotela. Dlatego rozpoczynamy dziś cykl krótkich internetowych spotkań z fizjoterapeutą, który najpierw podpowie, jak ulżyć kręgosłupowi, jak o niego zadbać siedząc w pracy…