Bonifratrzy dla rodziców

ABC Bezpiecznego malucha to szkolenie dedykowane dla rodziców na którym uczestnik zdobędzie umiejętności udzielania pierwszej pomocy.

Przykładowe tematy:

1. „Bezpieczny dom to bezpieczne dziecko” – profilaktyka urazów dzieci
2. „Postępowanie w przypadku zakrztuszenia”
3. „Podstawowe zabiegi resuscytacyjne”
4. „Zaburzenia oddychania u dziecka”

Zgłoszenia przyjmuje Tomasz Czekalski pod adresem e-mail: pierwszapomoc@bonifratrzy.katowice.pl
Szkolenie odbędzie się po zebraniu grupy docelowej ok. 12 osób.
Czas trwania szkolenia ok. 2:30 godz.

Koszt szkolenia: 100 zł/ 1 osobę

„MAMA W FORMIE”

Aktywność fizyczna po porodzie powinna być dostosowana do kondycji i możliwości młodych mam. Chcesz wrócić do formy po ciąży? Nie wiesz jak to zrobić ? Na co zwrócić uwagę?

Przyjdź do nas!

Oferujemy zajęcia z fizjoterapeutką ,która krok po kroku nauczy Cię jak profesjonalnie, zdrowo i bezpiecznie wrócić do formy po ciąży, tak abyś w pełni mogła się cieszyć macierzyństwem.

Na naszych zajęciach dowiesz się jak ćwiczyć po porodzie naturalnym, a jak po cesarskim cięciu. Będziemy koncentrować się na wzmacnianiu mięśni głębokich, które są podporą dla naszego kręgosłup i wspomagają jego stabilizację.

Istotna dla nas będzie też praca nad mięśniami dna miednicy, które również mocno wpływają na naszą stabilizację ciała, a w trakcie ciąży oraz po porodzie są narażone na duże obciążenia. Będziemy również angażować do pracy mięśnie kończyn górnych i dolnych, bo przecież opieka nad maleństwem wymaga dużo siły.

Nauczymy Cię jak ważna jest prawidłowa postawa i na jak wiele aspektów życia codziennego ona wpływa.

Wszyscy wiemy, że aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na psychikę i poprawia samopoczucie młodych mam. Wiemy również, że „ szczęśliwa mama” to „ szczęśliwe dziecko „ ,zatem zapraszamy Cię na nasze zajęcia w Szpitalu Zakonu Bonifratrów w Katowicach, abyś zdrowa i w dobrej kondycji mogła cieszyć się swoim skarbem.

Szczegóły programu:

Osoba prowadząca: mgr Joanna Gątkiewicz
Kontakt:  32/357 62 77
1 wizyta diagnostyczna – indywidualna ocena stanu funkcjonalnego kobiety , nakreślenie głównych problemów funkcjonalnych, przyporządkowanie do indywidualnej grupy
Zajęcia będą trwały przez 12 tyg ( 3-4 osoby w grupie – spotkania 1x w tygodniu)+ instruktaż ćwiczeń domowych
Spotkanie podsumowujące – 12 spotkanie- ocena funkcjonalna po programie + dalsze zalecenia terapeutyczne

Cena : 480 zł za całość

Spotkania ,,poporodowe”

Jeżeli jesteś szczęśliwą mamą, szczęśliwym tatą – masz jakiś problem i mnóstwo pytań, zadzwoń i umów się na spotkania poporodowe. Odpowiemy na pytania, rozwiejemy wątpliwości!

Proponujemy spotkania, na których poruszane będą różne zagadnienia dotyczące noworodka od  pielęgnacji po rozwiązywanie wszelkich problemów oraz wymiana doświadczeń.

Będziemy realizować:

• Spotkanie bezpłatne, po wcześniejszych rezerwacji telefonicznej. (Każdy 3 wtorek m-ca godz.17:00 1-1,5 godz. rejestracja telefoniczna czynna 8.00-12.00 pod numerem 32/357 62 61, zgłoszeń można dokonywać do dnia 10-każdego miesiąca)

Spotkania dedykowane dla ,,noworodkowych” mam i ojców oraz dla rodziców dzieci do 3-go m-ca życia przy zebraniu ok.10-15 osób

Pobierz ulotkę