{"id":272,"date":"2016-02-22T15:07:45","date_gmt":"2016-02-22T14:07:45","guid":{"rendered":"https:\/\/bonifratrzy.pl\/bonifraterskie-centrum-zdrowia\/?page_id=272"},"modified":"2016-02-22T15:07:45","modified_gmt":"2016-02-22T14:07:45","slug":"propozycja-dla-aktywnych","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bonifratrzy.pl\/bonifraterskie-centrum-zdrowia\/propozycja-dla-aktywnych\/","title":{"rendered":"Propozycja dla aktywnych"},"content":{"rendered":"<h2>Zaj\u0119cia ze spinningu i aerobiku<\/h2>\n<p>Chcesz by\u0107 w formie przez ca\u0142y rok? Zadbaj o siebie i skorzystaj z oferty Bonifraterskiego Centrum Zdrowia w Piaskach:<\/p>\n<ul>\n<li>SPINNING to dynamiczna jazda na specjalnych rowerach typu SCHWINN.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Przy muzyce pod okiem instruktora mo\u017cesz pozby\u0107 si\u0119 nadmiaru tkanki t\u0142uszczowej,\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 ukszta\u0142towa\u0107 mi\u0119\u015bnie n\u00f3g i po\u015bladk\u00f3w oraz wzmocni\u0107 mi\u0119\u015bnie przykr\u0119gos\u0142upowe.<\/p>\n<p>Treningi\u00a0 w poniedzia\u0142ki, wtorki i \u015brody.<\/p>\n<p>Je\u015bli chcesz si\u0119 zarejestrowa\u0107 elektronicznie na zaj\u0119cia ze spinningu, <a href=\"http:\/\/php.marysin.com.pl\/spinning\/\" target=\"_blank\">kliknij\u00a0tutaj<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Spinning - Bonifraterskie Centrum Rehabilitacji - Piaski, Marysin\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/y5D3I7QzLjQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<ul>\n<li>AEROBIK \u2013 zaj\u0119cia choreograficzne z pi\u0142kami przy muzyce pod okiem instruktora.<br \/>\nPolecany osobom, kt\u00f3re nie lubi\u0105 rutyny oraz preferuj\u0105 dobr\u0105 zabaw\u0119 \u0142\u0105cz\u0105c \u201eprzyjemne\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 z po\u017cytecznym\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Spotkania w\u00a0 czwartki<\/p>\n<p>Je\u015bli chcesz si\u0119 zarejestrowa\u0107 elektronicznie na zaj\u0119cia z aerobiku, <a href=\"http:\/\/php.marysin.com.pl\/aero\/\" target=\"_blank\">kliknij\u00a0tutaj.<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Informacje i zapisy codziennie<\/strong><\/p>\n<p>od 07.00. do 21.00. pod nr tel. 65 571 90 54<\/p>\n<p>Karnety do nabycia w recepcji.<br \/>\nWszystkich ch\u0119tnych do wzi\u0119cia udzia\u0142u w spotkaniach prosimy o zapoznanie si\u0119 z Regulaminem (za\u0142\u0105cznik).<\/p>\n<p><strong>Do pobrania:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/bonifratrzy.pl\/bonifraterskie-centrum-zdrowia\/propozycja-dla-aktywnych\/regulamin-zapisow-na-zaje%cc%a8cia-ze-spinningu-i-aerobiku\/\" rel=\"attachment wp-att-273\">Regulamin zapiso\u0301w na zaje\u0328cia ze spinningu i aerobiku<\/a>\u00a0(PDF)<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zaj\u0119cia ze spinningu i aerobiku Chcesz by\u0107 w formie przez ca\u0142y rok? Zadbaj o siebie i skorzystaj z oferty Bonifraterskiego Centrum Zdrowia w Piaskach: SPINNING to dynamiczna jazda na specjalnych rowerach typu SCHWINN. Przy muzyce pod okiem instruktora mo\u017cesz pozby\u0107 si\u0119 nadmiaru tkanki t\u0142uszczowej,\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 ukszta\u0142towa\u0107 mi\u0119\u015bnie n\u00f3g i po\u015bladk\u00f3w oraz wzmocni\u0107 mi\u0119\u015bnie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":12,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_sitemap_exclude":false,"_sitemap_priority":"","_sitemap_frequency":"","footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bonifratrzy.pl\/bonifraterskie-centrum-zdrowia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/272"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bonifratrzy.pl\/bonifraterskie-centrum-zdrowia\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/bonifratrzy.pl\/bonifraterskie-centrum-zdrowia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bonifratrzy.pl\/bonifraterskie-centrum-zdrowia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bonifratrzy.pl\/bonifraterskie-centrum-zdrowia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=272"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bonifratrzy.pl\/bonifraterskie-centrum-zdrowia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/272\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bonifratrzy.pl\/bonifraterskie-centrum-zdrowia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}